陈福国-行为治疗，mp3+mpg 资源百度-网盘下载-免费下载

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随着社会的快速发展，人们的心理问题也是越大程度的反应出来，比如常常忧郁，焦虑，恐慌等等的心理问题，到底是什么导致了这类心理问题的大量增生呢？这是个引人深思的问题。通过陈福国导师的行为治疗课程讲解，你就会了解到，人之所以会产生这类心理问题，主要还是生活的紧张状态，工作的冗杂和人际竞争的攀比导致的，遇到这类问题就得学会自我调整，让认知和行为能够根据大脑来调整，让自己的生活不能么沉重，活得的快乐一点。

●作者简介

陈福国，现任上海第二医科大学医学心理中心主任，医学心理学教研室主任、心理咨询中心主任、教授、硕士生导师，中华医学会上海行为医学学会副主任委员、中国行为医学科学杂志常编委，教育部心理健康教育委员会委员、国际积极心理治疗学会常务理事，美国行为治疗学会会员。长期从事医学心理的医、教、研工作，在心理干预、心理治疗方面积累了丰富的经验。

●资源概述

资源总大小：1.27G，格式为mp3/mpg，其中共包含11 个文件与视频资料，详见下方文件目录，内容百度网盘分享。

●推荐人群

1、想要改善压力、冲动控制等情绪管理的人
2、神经紧绷，焦虑的人群
3、遇到人际关系挫折的人群

文件目录：

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陈老师留下视频：18、哀伤m.mpg

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